晚上不能喝玫瑰花茶，玫瑰花茶內含豐富的維生素、單寧酸物質，促進消化的作用，晚上飲用會促進身體新陳代謝，增加起夜次數，影響睡眠；其次玫瑰花茶有提神醒腦的作用，晚上飲用後，會導致精神興奮，無法入眠。
玫瑰花茶什麼時間喝：
「春夏養陽」，喝玫瑰花茶可以幫助我們驅散一整個冬季聚積在人體內的寒氣和邪氣。且玫瑰花芬芳的香味和天然的營養物質，能夠促進調節血氣和陽氣，讓人呈現出一個良好的狀態，對女性的美容也有著絕佳的效果。
玫瑰花茶四季都可，春季喝玫瑰花茶最佳，餐後睡前喝都很適合。玫瑰花茶排毒養顏，早上起床後空腹喝效果最好。
夏天要喝點花茶比較好，其中玫瑰是首選，對於玫瑰花茶來說，很多人是不瞭解其作用的。其實，玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等症狀，都可以得到一定的緩解。
玫瑰花茶的飲用量：
1、玫瑰花茶一次沖泡不宜投茶量多大，300ml的杯子投入5朵玫瑰花茶左右即可。
2、沖泡水溫不宜過高，用85℃左右的水溫沖泡，一般可以沖兩到三次，最好白天喝。
3、玫瑰花茶宜熱泡熱飲，隔夜茶宜滋生細菌，禁忌飲用。
