冬天天氣嚴寒，冬季應該喝什麼茶可以抵禦嚴寒，紅茶、普洱茶是很好的選擇。
1、紅茶；
紅茶屬於溫性茶葉，適合冬季飲用，而且紅茶還可以解油膩，冬天吃肉多了可以喝杯紅茶哦。尤其冬天容易手腳冰涼，喝了紅茶身體便會暖和起來。
2、紅糖姜茶；
紅糖姜茶很適合手腳冰涼的女性，尤其是月經期間，一杯紅糖姜茶能緩解疼痛。
3、普洱茶；
普洱茶屬於黑茶的一種，可以減肥排毒，和紅茶一樣都屬於溫性茶，半發酵茶葉。
4、紅棗茶；
紅棗可以補血，冬季飲用可以增強免疫力，對於長時間對著電腦，經常熬夜加班的上班族來說，堅持用紅棗泡水飲用可以幫助肝臟的排毒。建議用紅棗泡水之前，將紅棗撕開，整顆一起沖泡的話很難將其中有效成分完全的溶解出來，大大的降低了其功效。
