綠茶喝多了有什麼壞處

綠茶是中國六大茶葉之一,未經過發酵,屬於涼性茶,大量飲用容易導致身體虛寒,並不適合所有人飲用。

喝綠茶的壞處:

綠茶的好處雖多,但不是所有的人都適合喝。綠茶的壞處與綠茶的好處息息相關,同樣的作用對普通人也許是好處,而在特定的情況下或者對特定的人群會有一定的負作用。所謂的不適宜喝,更準確地應該說是避免經常喝,大量喝和喝濃茶。偶爾品個一兩杯,也不失為一種生活情趣,而對健康也不會有太大影響。另外健康的人喝綠茶也並不是百無禁忌的,如果一些事項不加注意,也會對身體帶來危害。

不適宜喝綠茶的情況和人群:

1、胃潰瘍患者;

2、神經衰弱或失眠者;

3、便秘者;

4、心臟病或高血壓患者;

5、動脈粥樣硬化患者;

6、貧血者;

7、女性經期;

除此以外,女性懷孕期、臨產期與哺乳期,缺鈣或骨折者,高熱者,服藥者以及更年期女性等人群都是不可以喝綠茶的,所以此類人群要特別的注意,以免喝綠茶影響到身體健康。



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