普洱茶什麼季節喝比較好(共4張圖片)

春、夏、秋、冬季皆可飲用普洱茶普洱茶是採用雲南大葉種曬青茶為原料製成,茶內富含多種物質與營養成分,長期飲用對身體有諸多好處,但飲用以清淡為佳,不宜飲用濃茶,其次沖泡時宜採用100℃的高溫沖泡。

普洱茶的好處:

1、春飲普洱養生

春季人體處於舒發之際,可選擇陳放3年或以上年份的普洱熟茶,這樣的茶既有溫性,又有活性,更利於散發冬天積鬱在人體內的寒邪,能促進人體陽氣生發,使人精神振奮,消除春困。

2、夏飲普洱去熱氣

夏季飲生茶,其味略苦,茶性偏寒,具有清熱、消暑、解毒、去火、止渴、強心提神等作用。生茶富含茶多酚、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養之效。

3、秋飲普洱能降燥

秋季天氣乾燥,常使人口乾舌燥,生茶熟茶解可飲用,不僅能生津降燥,還能補充身體所需的能量以及水分,因此很適合秋天氣候。

4、冬飲普洱保健康

冬季養生重在御寒保暖,提高抗病能力,此時宜喝熟普洱茶或陳年生茶,其色褐紅,暖意滿懷且熟茶性味甘溫,善蓄陽氣,生熱暖腹,從而增強人體對冬季氣候的適應能力。

結語:

每個人的體質都不一樣,有的偏寒,有的偏熱,應該根據自己的體質選擇茶,不能盲目或跟風,但正常情況下,喝普洱茶是不分季節的,但最好清淡為佳,不要過度飲用濃茶,其次宜用開水沖泡。

隔夜茶以及涼的茶湯禁忌飲用,另外如身體本身不適,也最好不要飲用。



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