喝黑磚茶不會上火的。因為黑茶是後發酵茶，且是通過蒸壓加工而成，刺激胃的咖啡鹼通過汽蒸揮發減少，已經不刺激胃腸了，黑茶中富含茶黃素等溫性物質，熱喝具有很好的暖胃效果，主要有降脂、清腸功能，整理腸胃、排毒等效果。
喝黑磚茶的四個好處：
1、清脂肪，減肥胖的好處：
黑茶中的多酚類及其氧化產物能溶解脂肪，促進脂類物質排出，還可活化蛋白質激酶，加速脂肪分解，降低體內脂肪的含量。因此黑茶被韓國人稱為「瘦身茶」，日本人稱為「美容茶」，台灣人稱為「消食茶」。
2、清腸胃，助消化的好處：
黑茶富含膳食纖維，具有調理腸胃的功能，清腸胃，且有益生菌參與，能改善腸道微生物環境，助消化。中國民間有利用老黑茶治療腹脹、痢疾、消化不良的傳統。
3、清毒素，護肝腎的好處：
黑茶中獨特的益生菌的功能因子和多酚類氧化物、兒茶素等多種化合物成分，參與人體內新陳代謝，對人體內臟具有特殊的淨化功能，吸附體內的有毒物質(酒精、重金屬、體內垃圾)排出體外，能深層排毒，又對病菌有抑製作用，保護肝腎。
4、清血管，降三高的好處：
黑茶中富含茶黃素，能軟化血管，有效清除血管壁內的粥樣物質，被稱為「心血管的清道夫」，茶氨酸有效抑制血壓升高，類黃酮物質能使血管壁鬆弛，增加血管的有效直徑，降低血壓，茶多糖具有類似胰島素的作用，降低血糖含量，多酚類及其氧化產物能溶解脂肪，促進血管內脂類物質排出，降低血液中膽固醇的含量。
因此，常喝黑茶具有消食去膩、降脂減肥、降三高、解酒、暖胃、安神、補充膳食營養、抑制動脈硬化等諸多好處。
黑磚茶的歷史：
湖南省安化縣生產黑茶歷史悠久，早在明朝萬曆年間由戶部正式定為運銷西北地區以茶易馬的官茶」後，陝、甘、寧、晉地區的茶商，到朝廷在各地設置的茶馬司以金(貨幣)易領茶引(按明制茶課引規定：上引五千斤、中引四千斤、下引三千斤)，至安化大量採購黑茶磚，運銷西北地區以茶易馬(按明洪武二十二年所定茶易馬分上、中、下三等，上等馬每匹一百二十斤、中等馬每匹七十斤、下等馬每匹五十斤)。大都運往蘭州再轉銷陝、甘、青、新、寧、藏少數民族地區。明末清初西北地區的邊茶十之八九由安化黑茶供應，多在陝西涇陽壓成茶磚。1939年，湖南省茶葉管理處在安化縣設廠大批量生產黑磚茶，產品分天、地、人、和四級，統稱黑茶磚。1947年，安化茶葉公司設廠於江南鎮，在茶磚面上印有八字，稱八字茶磚，供不應求。新中國成立後，中國茶業公司安化磚茶廠(白沙溪茶廠前身)積極擴大生產，產品改稱黑磚茶，主銷西北少數民族地區。
