迷迭香茶可以天天喝，迷迭香茶是用迷迭香開花的頂部葉製成，有消除胃氣脹、提神醒惱的好處，可以天天喝，但要注意用量，一天3g左右。飲用迷迭香茶最好熱泡熱飲，冷飲會可能導致腹瀉，隔夜的迷迭香茶也最好不要飲用。
迷迭香茶的沖泡方法：
1、用熱水溫熱茶壺、茶杯，之後將其瀝干。
2、取3-5g迷迭香，裝入溫過的壺中，緩緩注入500ml的滾水，迷迭香的香氣隨之飄散開來。
3、放置約3分鐘後飲用。回衝第二次約要7分鐘，第三次大約要靜置10分鐘。
4、飲用時最好將迷迭香取出，以免浸泡過久讓茶湯變澀，而且適時取出，可以讓下次回衝時仍有香氣。
5、如果先放入滾水，再放入迷迭香，能保有迷迭香的顏色，也比較耐泡。
迷迭香茶選購技巧
1、掂重量
買迷迭香茶時，先抓一把掂掂重量，並仔細觀察有無花片、梗子和碎末等。優質花茶較重，而且不應有梗子、碎末等東西；劣質花茶重量較輕，允許有少量的雜質。
2、看花形
迷迭香茶的外形以條飽滿、色澤均勻；看茶葉是整的多還是碎的多，整的多就是質量好一點的。
3、聞香氣
聞一聞有無其他不應有的異味，然後放在鼻下深嗅一下，辨別茶香是否純正。質量好的迷迭香茶香氣衝鼻，香氣不濃的則沒有這種感覺，其質量次之。
結語：
迷迭香茶可以天天喝，但是要注意用量，女性月經期不宜飲用，孕婦也不能喝迷迭香茶。另外，隔夜的迷迭香茶也最好不要飲用，現泡現飲為好！當然的，建議大家在飲用的時候最好是根據自己的體質飲用！
