喝普洱茶肚子咕嚕響排氣：普洱茶含有大量茶多酚、咖啡鹼，喝普洱茶後茶湯進入腸胃，會刺激胃酸分泌，加快腸胃蠕動，促進消化，出現肚子咕嚕排氣情況，屬於正常現象。另外日常需要注意，以清淡為佳，不宜大量飲用，避免空腹飲用普洱茶。
喝普洱茶肚子咕嚕響排氣的原因：
普洱茶富含咖啡因、茶鹼和可可鹼等複雜成分，能顯著刺激胃酸分泌，促進胃動力，胃酸分泌增加（和胃腸蠕動加快），從而有助食物消化，使人產生消脂解膩或肚子咕嚕響排氣的現象。
其次，喝普洱茶加速了排泄，特別是生茶，使得脂肪類的物質沒有太多的時間得到吸收就排到了結腸，結腸只是吸收一些水分和維生素k，為排入直腸準備。
但是日常情況下，還是需要注意避免空腹飲茶，隔夜茶易滋生細菌亦禁忌飲用。
普洱茶的禁忌及注意事項：
1.普洱茶不能隔夜飲用，茶葉中有重金等有害物質析出，茶葉渾濁，茶多酚大量氧化。
2.剛製作好的普洱茶最好放置一段時間，或者以清淡為主，因為新普洱茶營養物質還未氧化，對腸胃的刺激性大，所以腸胃虛弱等人群需要注意。
3.保持茶具清潔很重要，普洱茶的內含物質豐富，長期使用的茶杯如果沒洗淨，會有厚厚的茶垢，故應及時清洗普洱茶具內壁的茶垢。
4.普洱茶適合溫溫的飲用，不適合不宜燙飲、冷飲，其飲用溫度為50度左右。
5.禁忌空腹喝濃普洱茶，空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，出現「醉茶」現象，應在填充食物1小時候再進行飲用。
