紫玫瑰花茶的泡法：準備一個透明玻璃杯或陶瓷杯，把玻璃杯用開水清洗乾淨之後倒掉，將5朵紫玫瑰花茶投入到玻璃杯中，向玻璃杯中注入七分滿的水，由於花瓣細嫩，水溫適宜80℃，不可使用沸水，然後等待5分鐘左右即可品飲，茶湯飲用至1/3處時即可續水。
紫玫瑰花茶的泡法：
茶具可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。準備一個300~500ml的玻璃杯，5朵紫玫瑰花。
然後將紫玫瑰花，用水沖洗乾淨，瀝干，然後放入玻璃杯中。
接下來，我們要選擇剛燒開晾置一會的水溫沖泡，大約80℃，沖泡過程中還要注意用水將正朵玫瑰花淋透，不要只有一個面沾水，同時不要加蓋，否則會讓玫瑰花迅速褪色。
5分鐘後，水溫已經稍降，這個時候我們可以根據自己的口味加入蜂蜜或者紅棗枸杞等其他輔料，達到不一樣的美容養顏的效果。
沖泡次數1到5次都可以，一般就三次，但水溫不能太高。
紫玫瑰花茶的功效：
這是因為紫玫瑰有有涼血、養顏的作用，它能改善皮膚乾枯、助消化、去脂肪的功效，同時還可以行氣、活血、化淤、調和臟腑。在中醫藥學中，紫玫瑰味甘微苦、性溫，有理氣解郁、活血散淤和調經止痛的功效。
另外，紫玫瑰的藥性非常溫和，它能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。日常準備紫玫瑰花茶，對於抑鬱症、焦慮症也有一定的輔助治療作用。常喝玫瑰花茶還有助於減肥，美白祛斑，是美容養顏的聖品。
