茶葉多久換一次，其實，現在有不少人嫌棄剛泡的茶葉水太燙，所以一次泡一大杯茶，擱置一段時間，再飲用添水，通常是從早喝到晚。
一般來說，泡茶之後，2個小時之內，需要把茶喝完，如果還想喝就需要繼續換茶沖泡。
另外一般綠茶可泡三泡，烏龍茶6泡左右，紅茶7泡左右，黑茶20泡左右，老白茶20餘泡。
這是因為茶葉裡具有很多抗氧化劑，而這些抗氧化劑是由很多不穩定的羥基構成的。
一般來說，這些成分不穩定，因此在浸泡兩個小時之內，就應該將茶喝完，不然這些有效成分發生了變化，不僅可能不再具有抗癌防癌的效果，可能還會產生對身體不利的物質。
