經常喝茶對牙齒有什麼影響(共4張圖片)

牙齒作為身體的重要部分,牙齒的清潔健康尤為重要,而一部分喜歡茶的朋友,都有著樣一樣疑問:經常喝茶對牙齒有什麼影響,茶葉對牙齒的影響更多的是積極的。

1、堅固牙齒

中國工程院院士、茶學專家陳宗懋的研究指出,茶葉中的氟化物可以使釉質中的可溶性礦物質去礦質化,並與溶解度較低的結晶重新進行礦質化,這就增強了牙齒釉質對於酸的抵抗力,從而增強了釉質的堅固度。

2、去除口臭

茶飲可以去除口臭,使口氣清新。茶葉中含有的單寧酸具有殺菌的作用,能阻止食物殘渣繁殖細菌,因此可以防止口臭。

另一個方面來說,茶葉自帶芳香的成分,所以還能有效去除因胃腸功能引起的消化不良帶來的口臭,從而達到清新口氣的效果。

因此,嚴格來說飯後也應該刷牙,但養成這一習慣對大多數生活快節奏的人來說比較困難,而飲茶就可以解決這個問題了。

3、防治齲齒和牙周炎

喝茶可以有效預防齲齒和牙周炎等疾病。這是因為茶葉中的兒茶素,這種成分有效抑制導致齲齒的細菌---變形鏈球菌和粘性放線菌的活性,從而抑制它的產生和變異誘發齲齒。

同樣的,兒茶素也可以阻止細胞的黏著活性,並可以抑制它產生有害的代謝物,從而可以防止這類細胞對牙周的傷害。

4、防癌

日常飲食後附著在齒縫間隙的食物殘渣,如不及時清理,除了會引發口臭、齲齒等問題之外,也可能產生致癌物質。因為口腔中的細菌、生物酶所分解或者發酵,會產生含氨毒物以及亞硝酸鹽等致癌物質。

由於在茶的鞣酸中含有一種活性成分,經實驗證明它具有抗癌的作用,所以用茶水漱口,還有利於對抗口腔內可能存在的致癌物質。

綜合來看,茶水含有鹼性物質,其除污解腥、消膩之功效比一般清水強。日常飯後用茶水漱口,能去污、殺菌、消炎,達到健齒強身的作用。飯後飲茶,也可以作為解決由於飲食乳製品、肉類較多而引起口臭的措施之一。



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