葛根玉竹茶富含維生素、植物蛋白、多酚類、咖啡鹼物質，飲用葛根玉竹茶有緩解困乏，補充水分，提神醒腦的功效，可緩解困乏，促進身體新陳代謝，有抗氧化，滋潤腸胃的作用，其次正常飲用，有舒緩心情，緩解壓力的功效。
葛根玉竹茶有什麼功效和作用：
1.保護血管
葛根中含有的葛根素及總黃酮在進入身體之後能夠有效的擴張冠狀血管，令血液流量增加，減少血管中血液運行的阻力。
2.解痙作用
葛根泡水喝能夠明顯的收縮身體中的平滑肌，也就是說對於各種痙攣具有很好的治療作用，同時有效的緩解一些和肌肉緊張有關聯的疾病也是其功效之一。
3.延緩衰老
玉竹茶能滋陰潤燥，也能為人體補充豐富營養，而且它能讓人體吸收大量的維生素e和維生素c能增強人體的抗氧化能力，並能清除人體內的廢物和垃圾，阻止自由基在人體內過多停留，經常沖泡飲用玉竹茶能滋養細嫩肌膚也能延緩身體衰老。
4.滋陰潤肺
玉竹茶是一種性質溫潤的中藥養生茶，人們也用它以後能滋陰潤肺，也能滋陰潤燥，它能緩解人類的肺熱咳嗽和肺燥，以及熱病傷津等多種不良症狀。另外，人們出現咽喉腫痛和陰虛外感，以及內熱消渴等不良症狀時及時喝一些玉竹茶對病情恢復也有很大的好處。
5.淡斑美白
玉竹茶中含有豐富多糖和大量的維生素c，這些物質被人體吸收以後，能滋養細嫩肌膚，而且能阻止黑色素生成，能讓人的面部皮膚上的色斑慢慢淡化，經常飲用可以起到明顯美白作用。玉竹茶還能調節神經，也能鎮靜安神，人們在出現神經衰弱和失眠焦慮時，多喝一些玉竹茶就能讓症狀很快緩解。
