青梅綠茶的功效為促進消化，改善食慾，清熱解燥，抗衰老，其次能補充身體所需水分和維生素，有緩解視覺疲勞，調節困乏的好處，同時有潤腸通便，利尿生津的作用，長期飲用有增強免疫，解渴生津的功效。
青梅綠茶的功效與作用：
1、促進消化
青梅綠茶能促進消化，提高人體的消化能力，因為青梅綠茶在飲用以後，可以促進人類唾液和胃液分泌，也能加快腸胃蠕動，能促進身體內食物的消化與吸收，平時人們出現消化不良與食慾不振時，多喝些青梅綠茶，就能讓症狀明顯好轉。
2、抗衰老
青梅綠茶在飲用以後能促進人類唾液腺分泌更多的腮腺素，這種物質是一種重要的內分泌激素，它被人們稱為返老還童素。腮腺素被人體吸收以後可以讓人體全身的組織和血管趨於年輕化，也能促進身體代謝，延緩多種衰老症狀的發生。
3、補充維生素
經常飲用青梅綠茶可以很好地補充我們的維生素C之一，因為青梅含有多種維生素C，經過加工後自然凝結成液體，但其中的維生素C仍然存在，所以據說經常飲用青梅綠茶可以很好地補充我們人體所需的維生素C之一，非常有營養。
4、清熱去火
青梅綠茶具備很好的清熱去火的作用，由於青梅果酸甜可口，能夠 將食材殘餘在人體裡邊的內毒素都消除掉，綠茶葉是夏季的清爽奶茶，二者配搭起來清熱去火的作用更強，可以讓腸胃更為身心健康，有潤腸的作用。
5、增強免疫
青梅綠茶還具備使免疫能力提升的好處，還可以降低細菌病毒對人體產生的損害，對可以降低身體轉化成致癌物。日常飲用，能夠 防止腫瘤細胞的轉化成，可以在非常大水平上減少得癌的概率。
