春天喝綠茶好嗎(共4張圖片)

春天適宜喝綠茶,春天冷暖變化頻繁,忽冷忽熱,空氣忽干忽濕,亦產生困頓,而綠茶屬於不發酵茶,茶內物質豐富,富含咖啡鹼、氨基酸、茶多酚、芳香物質等,春天飲用不僅可以補充能量與水分,其次也能緩解春天的困乏,可保持精神活躍,具有解口渴,促進代謝的效果。

春天喝綠茶有什麼好處

春季陽氣生發,萬物復甦,氣候日漸轉暖,人會感到睏倦、疲乏、頭昏欲睡,這就是春困。多喝一些綠茶提神,能緩解春困帶來的不良影響。

春天喝茶正當時,茶友一般都知道這個季節應該多喝茶,來提神醒腦。

冬天,天氣寒冷,我們的身體內難免有寒氣積累。

趁著春天來臨,萬物復甦,多喝一些綠茶,可以幫助你驅除身體上的寒氣。這個時候,多飲一些香氣濃郁的花茶,可以散發冬天積在體內的寒邪。

其次,綠茶茶葉中的維生素,礦物質等營養元素可以調節皮膚機能,促進皮膚更有活力,能達到美容護膚的功效。

最後,茶多酚有助於大腦進行局部調節,改善記憶力,提高學習效率。

春天,是綠茶上市的第一時間。

很多茶友都追捧新綠茶,認為其嫩度高,滋味鮮爽,但其實綠茶也並非越早、越新鮮越好。

這是因為,剛製成的茶葉在製作時會產生一定的火氣,而大約要15天左右退火。

而且,新鮮綠茶多酚類物質、咖啡因等含量較高,如果不經過一段時間的放置,可能會刺激腸胃,其次腸胃潰瘍人群還是不建議飲用。



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