女人喝白茶的好處：白茶屬微發酵茶，屬性性涼，陳年老白茶則性溫和，其氨基酸等、維生素等營養物質豐富，女人喝白茶可清熱降火，明目，鎮靜寧神，同時促進身體新陳代謝，增強身體免疫力。白茶的咖啡鹼與茶多酚含量高，女人喝白茶可消毒殺菌，提神醒腦，緩解困乏。
女人喝白茶的好處：
1.降火消炎
白茶具有清熱祛火的功效，同時最新研究還表明，白茶提取物對導致葡萄球菌感染、鏈球菌感染、肺炎等細菌生長具有預防作用。當有感冒發燒，咽喉腫痛，疔瘡麻疹，牙痛，上火等症狀時，您可以借助白茶清熱解毒、消炎的功效。
2.延緩衰老
白茶的自由基含量最低，多喝白茶可以延緩衰老，美容美顏，因此受到了現代時尚人士，特別是都市女性的歡迎。日常生活中，不管您在加班辦公，還是休閒聚會，喝上一杯白茶，都是很愜意的事情。它是可以喝的香水，倒一小點茶葉到杯中，沏足水浸泡一會，吹一吹，抿一抿，濃香淡韻，怡心醒神。
3.護肝提神
喝紅葡萄酒飲白茶，「一紅一白」結合，白茶可以解決飲用紅葡萄酒容易上火的難題，可以說是現代成功人士社交應酬的好伴侶。紅酒喝多了會口乾舌燥，白茶口感清爽、香氣淡雅，酒後喝些白茶很解渴。它的護肝效果也很好，可有效修復過量飲酒引起酒精性肝損傷。您要是喝高了，第二天起來，不妨喝些白茶，恢復起來快。
4.鎮靜寧神、清熱降火
白茶可以清熱降火，讓人清心除煩、安神定智，有助於人們獲得健康良好的睡眠。當你身心疲憊時，泡杯白茶吧。它有很好的愉悅放鬆效果，茶湯中富含的茶氨酸能幫您緩解疲勞，降壓安神。
5.減緩疲勞
白茶具有耐泡的特點，一天旅途一杯茶，可以很好地緩解或消除旅行中的疲勞。白茶耐泡且久泡不變味，泡上一壺白茶出門，保您一天生津解渴。
6.降糖降壓
白茶工藝自然，較多保留茶鮮葉中營養成分，富含茶多糖、茶氨酸、黃酮類、活性酶等物質。不少犯糖尿病朋友在喝一段時間白茶後，口渴和多飲症狀明顯改善，空腹血糖。每天泡一大壺白茶，以茶代水慢慢喝，它能促進胰液的大量分泌，這就使人體內糖代謝發生變化，使血糖來源減少、去路增加，從而使血糖降低。
