修正紅豆薏米芡實茶的功效與作用(共3張圖片)

修正紅豆薏米芡實茶富含維生素、氨基酸、蛋白質等,有提神醒腦、利尿解暑,生津止渴的功效,可促進身體新陳代謝,有補充 水分,抗氧化,滋潤嗓子的功效,有利於改善便秘,有健脾去濕,緩解疲勞,補脾健胃的功效。

修正紅豆薏米芡實茶的功效與作用:

1.緩解除熱

紅豆薏米具有解燥除熱功效,可以通過食用紅豆薏米來達到消除紅疹和痘痘,如果要讓清火效果更好些還可以在粥中加入百合、蓮子一起煮。

2.祛除寒氣

紅豆薏米具有去寒的作用,對於因體內有寒氣而引起的感冒有食療作用,如果在粥中加入幾片生薑效果會更好。

3.補血養氣

紅豆薏米具有補血養氣的作用,因此對於心悸、頭暈、心力不足等症狀具有很好的療效,如果在煮的時候再加點桂圓效果會更好。

4.化痰止咳

紅豆薏米具有治療咳嗽的作用,可以將梨切成丁,等到紅豆薏米煮好之後,再將梨丁放入一起食用,就能夠達到清肺、化痰、止咳的作用。



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