滇紅茶的功效與作用禁忌(共4張圖片)

滇紅茶富含茶多酚、維生素、氨基酸等營養成分,滇紅茶有提神醒腦、消除疲勞、抗氧化的功效,可促進身體新陳代謝,提高身體的利尿排泄能力,有緩解口腔異味、生津清熱、促進消化的作用,但體質偏熱人群禁忌大量飲用,其次隔夜茶易滋生腐敗細菌,也禁忌飲用。

紅茶的功效與禁忌:

1.強壯骨骼

滇紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細胞物質的活力,從而達到強壯骨骼的作用。

2.暖胃抗寒

滇紅茶屬於全發酵茶,是經過發酵烘製而成的,滇紅茶不僅不會傷胃,反而能夠暖胃。滇紅茶中的茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化,經常飲用加糖、加牛奶的滇紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對緩解潰瘍也有一定效果。

3.抗衰老

滇紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細胞中化學物質的傳播路徑,並且紅茶的抗氧化劑比綠茶更為多,所以紅茶抗氧化,從而達到延緩衰老的功效。

4.助消化

滇紅茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進食慾,並強壯心臟功能。日常飲食感到油膩和胃脹的時候,多喝滇紅茶,可以減少油膩,促進消化。大魚大肉常常讓人消化不良,此時喝紅茶可消除油膩,並幫助腸胃消化,有助於身體健康。

滇紅茶的禁忌:

1.滇紅茶易熱泡溫飲,禁忌飲用涼茶以及隔夜茶,以免導致腹瀉。

2.有貧血的、有精神衰弱失眠的人。滇紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠症狀加重。

3.平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為滇紅茶具有很好的提神作用。

4.胃熱的人。因為滇紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用。



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