毛尖茶的營養價值 喝毛尖茶的好處有哪些(圖)

毛尖是茶中的精品,它色澤淡綠,茶香濃郁,而且具有出色的保健功效,是很多人最喜歡飲用的一種健康茶品,那麼毛尖茶的營養價值有多高呢?平時喝毛尖茶的好處又有哪些呢?想知道可以隨我一起去看看。

毛尖茶的營養價值 喝毛尖的好處有哪些

1、毛尖茶能保護血管

毛尖茶中的咖啡鹼和兒茶素的含量都比較高,人們飲用以後可以讓血管壁鬆弛,能讓它的彈性增加,可以增加血管的有效直徑,能降血壓也能降血脂同時還能預防血管痙攣的出現。

2、毛尖茶能減肥瘦身

減肥瘦身也是毛尖茶的重要功效之一,它含有大量的嘌呤鹼和腺嘌呤,這些物質都是天然的生物鹼,它們進入人體以後可以促進人體內脂肪的分解與代謝,同時也促進人體內含氮物質的轉化與排出,可以讓人們的體重很快減輕,因此平時多喝毛尖,能起到良好的減肥瘦身作用,會讓人們的身材變得越來越好。

3、毛尖能抗癌

防癌抗癌也是毛尖的重要作用之一,它含有的GAT進入人體以後可以抑制人體內黃曲黴素和苯並吡等致癌物質的活性,可以預防細胞癌變,同時毛尖中還有一些天然的抗病毒成分,它們抵抗病毒對細胞的侵襲,能讓它們很快排出體外,從而也就起到了不錯的防癌抗癌作用。



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