女人喝白茶的功效與作用(共3張圖片)

白茶的製作工藝較為簡單,只經過萎凋和乾燥兩道工序,因此最大程度保留了茶中的物質,而這些物質對女性來說有積極作用,那麼女人喝白茶的功效與作用有哪些呢?

1.輔助排毒

白茶的消暑、解毒、通便功效顯著。經常飲用白茶,能夠調節腸胃,恢復正常功能,解決女性因便秘引起的痘痘以及「淑女殺手」的口臭問題。(新白茶性涼、老白茶相對溫和)

2.美白養顏

喝白茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量,使血管舒張,從而加速血液循環,改善女性因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。

3.解郁舒心

白茶自身含有三百多種物質,其中就有芳香物質,尤其老白茶為佳,沖泡後滋味鮮爽,棗香馥郁,可以舒緩人的不好心態,也能起到開郁的功效與作用。

4.抵抗衰老

其白茶的製作工藝為不炒不揉,主要以萎凋和乾燥為主,最大程度保留了有益成分,尤其是含兒茶素總量高於其他茶葉品種,豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。

5.改善睡眠

在製作過程中,白茶中豐富的茶氨酸、茶多酚等物質保存下來,茶氨酸具有鎮靜安神,保護腦神經細胞的作用,可對抗及協調咖啡鹼引起的興奮。因此,所用白茶並不影響睡眠,反而改善睡眠質量,可以預防失眠,神經衰弱等。



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