菊花枸杞冰糖茶的功效與作用(共3張圖片)

菊花枸杞冰糖茶的功效為清醒頭腦、疏散風熱、明目寧神、利尿護肝,同時具有很強的抗氧化活性,可以清除人體內的氧自由基,起到增強機體免疫力的作用,有改善疲勞、解渴化痰、補中益氣的作用。

菊花枸杞冰糖茶的功效與作用:

1、菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的作用,經常覺得眼睛乾澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。 綠茶中含有的維生素C、維生素E,特別是茶多酚,具有很強的抗氧化活性,可以清除人體內的氧自由基,從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。

2、枸杞補腎生精,養肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健緩解功用。

3、冰糖成分以蔗糖為主,可分解為葡萄糖及果糖等。味甘,性平,歸脾、肺經。冰糖能補中益氣,和胃,止渴化痰。通常認為冰糖最為滋補。因此,在服用補藥、補品時冰糖比綿白糖為佳。

菊花枸杞冰糖茶的做法:

準備材料:枸杞10g,冰糖2塊、菊花3~5朵(胎菊)

1、先將枸杞洗淨。

2、把清水燒開。

3、將枸杞、冰糖菊花塊放進杯中,用沸水泡開。

4、趁熱把杯中的水攪拌均勻即可,等待5分鐘左右即可飲用。



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