白茶的營養價值(共4張圖片)

白茶的營養價值:白茶屬微發酵茶,含有大量氨基酸,維生素等物質,長期飲用可緩解火氣,提神醒腦,鎮靜寧神,同時促進身體新陳代謝,補充身體所需水分,另外白茶含有豐富的咖啡鹼與茶多酚,飲用有緩解困乏,改善眼部疲勞的功效。

白茶的營養價值:

1.降火消炎

白茶具有清熱祛火的功效,同時最新研究還表明,白茶提取物對導致葡萄球菌感染、鏈球菌感染、肺炎等細菌生長具有預防作用。當有感冒發燒,咽喉腫痛,疔瘡麻疹,牙痛,上火等症狀時,您可以借助白茶清熱解毒、消炎的功效。

2.提神醒腦

喝白茶提神的效果是比較理想的,白茶中含有比較豐富的咖啡鹼,這種物質可以讓人的神經得到振奮,起到提神的作用。

3.延緩衰老

老白茶的自由基含量最低,多喝白茶可以延緩衰老,美容美顏,因此受到了現代時尚人士,特別是都市女性的歡迎。日常生活中,不管您在加班辦公,還是休閒聚會,喝上一杯白茶,都是很愜意的事情。它是可以喝的香水,倒一小點茶葉到杯中,沏足水浸泡一會,吹一吹,抿一抿,濃香淡韻,怡心醒神。

4.殺菌

白茶的茶葉還具有一定的殺菌作用,白茶茶葉中的咖啡鹼等物質,能夠與細菌中的蛋白質反應,凝結,進而殺死細菌,達到殺菌消炎的功效。

5.明目、防輻射

白茶含維生素a原,在人體內轉化成維生素a合成視紫紅質,可以預防夜盲症與干眼病,對人體的造血機能有保護作用,能減少電視輻射的危害。尤其是少年兒童更應該提倡多喝白茶,有利於保護眼睛,健體。

6.增強免疫力

福建農林大學在以四氯化碳肝損害小老鼠為研討對象的動物試驗中,發現白茶能明顯下降小老鼠的轉氨酶和丙二醛含量,下降起伏分別為21.8%和38.5%。



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