山楂菊花決明子泡茶的功效與作用(共3張圖片)

山楂菊花決明子泡茶的功效為散熱解表,明目護肝,緩解疲勞,抗氧化,可加快腸胃蠕動頻率,同時促進身體代謝速度,有通便利尿,補充水分,健脾開胃的功效,日常用來泡水喝,兼具解渴,緩解疲勞,改善便秘的作用。

山楂菊花決明子泡茶的功效與作用:

菊花茶:清熱解表,清肝明目,緩解眼部疲勞,菊花中含有揮發油、菊甙、小檗鹼、菊色素等,可抗病原體,增強毛細血管抵抗力,也有抗氧化、防衰老的作用。也可用於高血壓初期出現頭痛、目赤等。

決明子:清肝明目,通便,決明子含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,常飲決明子茶,可使血壓正常,清肝明目,還可防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等。

山楂:消食健胃,降脂降壓,山楂,酸、甘、微溫。歸脾、胃、肝經,消食健胃,行氣散瘀,有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓強心的作用。

山楂、菊花、枸杞子,這三個東西泡茶喝有健脾,消食,清熱,降脂的作用,對於高血脂、冠心病、高血壓可以起到一定的緩解作用,同時也可以幫助消化,開胃健脾,清肝明目。

菊花山楂決明子的泡法:

1、把菊花、山楂、決明子分別清洗乾淨

2、將決明子打碎後,同菊花、生山楂片一起放入鍋內。

3、加適量水煎熬,煮至沸騰即可倒出茶湯。

如是購買小袋裝的山楂菊花決明子茶,直接放入玻璃杯中,注入開水七分滿,等待5分鐘左右即可飲用,可聯繫沖泡三杯。



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