滇紅屬於紅茶類，茶性相對溫和，口味醇厚，香氣濃郁，適合女性、怕冷人群飲用，其次對於困頓人群、精神欠佳、加班人群飲用，可以提高精神注意力，如長期加班熬夜人群也可以適度飲用，最後，對於老年人群、經常用腦人群亦適合飲用紅茶。
滇紅泛指雲南生產的紅茶，屬大葉種工夫茶，雲南的臨滄、保山、鳳慶等地均有出產，是中國三大紅茶之一，中國工夫紅茶的後起之秀。
滇紅茶以干茶外形肥碩緊實、金毫顯露、香高味濃的茶葉品質獨樹一幟。
滇紅工夫茶外形條索緊結，肥碩雄壯，干茶色澤烏潤，金毫特顯。滇紅茶沖泡以後內質湯色艷亮，香氣鮮郁高長，滋味濃厚鮮爽，富有刺激性。
滇紅工夫內質香郁味濃，尤為雲縣、鳳慶、昌寧為好，尤其是鳳慶雲縣部分地區所產的工夫茶，香氣高長，且帶有花香。滇南茶區工夫茶滋味濃厚，刺激性較強，滇西茶區工夫茶滋味醇厚，刺激性稍弱，但回味鮮爽。
滇紅不僅口感香醇，還具有很多好處，日常飲用，也能起到抗氧化，消除疲勞等效果，且茶性溫和，適宜大部分人群飲用。
