姜棗茶是生薑、紅棗搭配精製而成的茶飲,姜棗茶有開悶解郁,舒緩心情,緩解乾燥的功效,生薑含有大量的姜辣素,可以促進身體新陳代謝,有利於體內濕氣的排出,起到暖胃抗寒,祛濕解暑的作用,但姜棗茶禁忌冷飲,腸胃敏感者禁忌飲用。
姜棗茶的功效與作用:
生薑紅棗茶具有活血功能,可以增加身體的溫度,體內血液流通速度加快,體寒或者有手腳冰涼症狀的人可以常喝,效果很好。紅棗有養血的功效,對於血虛氣虛貧血的人有很好的效果。
中國有古語:日食三顆棗,青春不顯老。常喝姜棗茶,可以使氣色紅潤,養顏。在女性月經時喝,還可以暖子宮,減少痛經。
姜棗茶禁忌:
姜棗茶具有驅寒保暖的作用,但是由於在製作姜棗茶的時候,會配合著使用到紅糖,味道偏甜,因此,糖尿病患者以及身體較為肥胖的人士盡量不要食用。以免無故增加血糖含量或者導致攝糖量過多。