秋天喝什麼茶對身體好(共3張圖片)

秋天喝什麼茶對身體好,可根據體質選擇一些青茶、放了幾年的普洱生茶、熟茶,還有老白茶飲用。青茶性平,既能消除體內餘熱,又能恢復津液。茶友們中間常流行「春飲花、夏飲綠、秋飲青、冬飲紅」一說。

秋季宜飲青茶,也就是烏龍茶。介於綠、紅之間,不寒不溫,能清餘熱又能恢復津液。比如當季的春茶鐵觀音,此時火燥盡去,氣韻從容,與時相合。

武夷巖茶,「家家賣弄隔年陳」,儘管此時這年的新茶也將要焙火結束,新茶上市,但,真要喝巖茶,還是隔年的去年的所產之茶,正巖內的茶品,火氣全退,韻沉穩,為最佳飲品。

鳳凰單叢,有清香型和近傳統的濃香型,清香型的就喝本年的春茶高山茶,濃香型的鳳凰單叢,順滑溫潤,花果香氣幽雅,飲之天高氣清之感,悅人心志。

而古樹老生普,滋潤身心,經久耐品,有年份的谷花茶(秋茶)生普,與時節相合。

紅茶下午茶,加入蜂蜜調飲,潤養皮膚和胃。

秋燥時節,白茶特別是老白茶等平和的茶類,而具有潤燥生津、退熱解渴、解毒降火等功效,上佳之選。煮飲老白茶,甘甜醇爽,與秋意合和。



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