菊花枸杞茶的功效與作用:飲用菊花枸杞茶能夠緩解火氣,補充身體水分,緩解皮膚乾燥,菊花有緩解眼部疲勞以及乾澀,提神醒腦的作用,枸杞菊花茶營養價值豐富,經常飲用有提高身體的免疫能力,疏散風熱的作用。
菊花枸杞茶的功效與作用
1、緩解眼部疲勞
長期使用電腦會影響健康,眼睛處於緊張狀態,視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻,較易導致青光眼。同時,干眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等,也是長期使用電腦者易患的眼病,喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,緩解以上的症狀。
2、提高工作效率
隨著計算機的普遍,人們使用電腦越來越廣泛,電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便,但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡,對人體的健康有一定副作用,會引起自律神經失調、憂鬱症。由於菊花裡含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質,這時候飲用菊花枸杞茶,可以保護視力,並緩解疲勞,提高工作效率。
3、抗輻射
菊花枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚,茶多酚具有很強的抗氧化活性,可以清除人體內的氧自由基,能起到抗輻射、增強機體免疫力。