綠茶未經發酵,屬性寒涼,冰糖屬性偏涼,綠茶加冰糖的功效為保護嗓子、利咽潤喉、生津解渴、提高免疫,可促進身體新陳代謝,緩解困乏與疲勞的狀態,有抗氧化、清心除煩、清新口氣、解暑降溫的作用。
綠茶性涼,具有生津止渴、清熱解毒的作用;冰糖偏涼,具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效,此外,二者搭配著喝,能讓綠茶清熱解毒的功效充分發揮,減緩咽喉疼痛,還可以發揮其養陰潤肺、生津的作用,以改善咽喉局部的乾燥、不適感。
冰糖的補益作用還可提高人體免疫力,增強人體對抗咽喉炎的能力。因此,急慢性咽喉炎患者不妨在喝綠茶時加點冰糖,也有一定的效果。
除了綠茶加冰糖可以保護嗓子以外,還有一些茶可以用來潤喉。如喉嚨發乾、發癢,甚至出現聲音嘶啞、喉嚨腫痛等狀況,可以泡些口味清淡的茶,如綠茶、菊花茶、胖大海茶等。