花茶(Scented tea),又名香片, 即將植物的花或葉或其果實泡製而成的茶,是中國特有的一類再加工茶,經常飲用花茶可以起到愉悅心情、清熱明目的功效和作用,下面小暱給大家科普一下花茶的具體功效:
1.有美容養顏
正所謂:愛美之心人皆有之,以喝花茶來美容養顏的人不在少數,其中女性是佔大多數的存在。可以選擇:玫瑰花茶、牡丹花茶、薰衣草花茶、蘋果花茶、蘋果肉茶、玫瑰果、黃金桂花茶等等,
2.有去火清熱、清心明目
現代人使用電子產品的時間相當長,長期下去勢必會造成我們眼睛的疲勞和視力的逐漸下降。而喝花茶卻能緩解和預防這種情況。可以選擇:勿忘我花茶、台灣白菊花茶、野菊花茶、珀斯太陽菊花茶等等。
3.有降血壓和預防心血管疾病
現在的人壓力大飲食也不夠健康,患心血管病的人很多,而常喝花茶則能夠改善高血壓和心肌梗死等心血管病症,可以選擇:牡丹花茶、菩提子花茶、田七花花茶、洋甘菊花茶等等。
4.能夠降血脂血糖、防止動脈硬化:
常喝花茶能夠動脈血流量,防止血管的堵塞和硬化,可以選擇:飛燕草花茶、甜菊葉花茶、玫瑰果、龍舌葉等等。
5.瘦身健體、幫助消化:
很多的減肥人士會在減肥期間去選擇喝花茶以幫助達到瘦身效果,可以選擇:黃金桂花茶、百里香、迷迭香、冬瓜荷葉等等。
正常花茶的保質期一般是9個月,如果花茶存放不合理,其保質期將會縮短,特別是夏季和秋季,炎熱或者雨季容易導致花茶生蟲和變質。