花茶的功效與作用禁忌(共6張圖片)

花茶的功效與作用禁忌:花茶內含豐富有益物質,諸如茶多酚、黃酮、芳香物質等,飲用花茶有提神醒腦,緩解乾燥,補充水分的作用,可以促進身體新陳代謝,有緩解困乏,生津解渴,舒緩心情的作用,但花茶不宜大量長期飲用,隔夜茶易滋生細菌也禁忌飲用。

花茶的種類以及功效:

1.桃花茶

桃花茶中含有豐富的山奈酚、香豆精等物質,飲用桃花茶有溫暖腸胃,改善氣色,緩解乾燥的功效;其次桃花茶茶含揮發性芳香物質及維生素,有提神醒腦,舒緩心情,緩解解郁的作用,

其次桃花中含有山萘酚、胡蘿蔔素、維生素等成分,這些物質能疏通經絡、改善血液循環,促進皮膚營養和氧的供給,滋潤皮膚,其中山萘酚有較好的美容護膚作用。

2.茉莉花茶

茉莉花味辛甘、性溫。具有理氣,開郁,辟穢,和中作用。主治下痢腹痛,結膜炎,瘡毒,能促進胃的消化吸收,緩解胃痛,對腹瀉腹痛有很好的療效。此外,茉莉還有安神的效果,可以讓人情緒鎮定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。體有熱毒者禁止飲用,孕婦禁用。

3.桂花茶

喝桂花茶不僅可以減肥,還可以美容養顏,每年三月初三從桂樹上取下的桂花是最好的,桂花曬乾泡茶喝可以排毒、通腸還可養顏。

桂花味辛甘苦,性溫,入肺、大腸經,煎湯、泡茶或浸酒內服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,可緩解咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。

另外,桂花香味清新令人精神舒暢,安心寧神,能驅除體內濕氣,平衡神經系統。對於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等人群,桂花因具有芳香辟穢,除臭解毒功效,可成為首選的花茶。

4.菊花茶

菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、維生素,微量元素等物質,可抗病原體,增強毛細血管抵抗力。中醫認為,菊花味甘苦,性微寒;

不僅有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用,而且具有「通關竅、利滯氣」。對口乾、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的緩解效果。

5.玫瑰花茶

玫瑰花含豐富的維生素A、B、C、E、K以及單寧酸,能改善內分泌失綢,消除疲勞。調氣血,調理女性生理問題,促進血液循環,美容,調經,利尿,緩和腸胃神經,防皺紋,養顏美容。

玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。另外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內郁氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。



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