經常喝六堡茶的好處為調節糖脂代謝，暖胃抗寒，清潤腸道，其次還能緩解身體濕氣，具有增強免疫，醒腦寧神的作用，同時亦能促進腸胃消化，從而維持身體平衡，長期飲用還具有改善脂肪，促進代謝，增強體質的好處。
經常喝六堡茶的好處~PaoCha.Fun茶葉百科：
1、調節糖脂代謝
六堡茶經過渥堆發酵生產工序，滋味醇和，茶多糖含量高，具有降血糖的生物活性。
2、暖胃抗寒
紅茶茶性溫和，有暖胃的作用，以季節來說，最適合喝紅茶的季節是冬季。紅茶中含有豐富的蛋白質、糖粉、鉀元素、抗氧化物質等，能夠增強人體抵抗寒冷的能力，有效增加心臟血液的循環，有很好的暖胃、養胃作用。
3、美容抗衰老
六堡茶富含茶多酚、維生素C和煙酸，能降脂、降血壓和改善血管功能，促進血管微循環；還能有效促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、腸胃等正常機能，從而起到美容抗衰老的作用。
4、清腸潤腸
六堡茶中含有的氨基酸等維生素物質，以及脂多糖和芳香族化合物等都具有調節、促進脂肪代謝的功能，幫助消化肉類食物，並且茶葉中的咖啡鹼能興奮中樞神經，影響全身各器官的生理功能，刺激胃液分泌，消除胃內積食，幫助消化。
5、提高免疫力
常喝六堡茶有提高人體抗病防病的能力，從而能夠有效增強身體的抵抗力。因為六堡茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。
總而言之~PaoCha.Fun茶葉百科：
六堡茶，廣西壯族自治區梧州市特產，中國國家地理標誌產品。大多不經過壓制或者輕微壓制進竹簍，以鬆散的散茶形狀為主。
六堡茶的茶葉，條索感覺規整，茶湯紅潤醇厚。
六堡茶比較容易沖泡出味，所以，一般沖泡六堡茶，都是採用功夫茶的方法沖泡，出湯速度很快，稍稍慢一點出湯，茶湯就會太濃。
一般前幾泡十分濃郁，而後面幾泡就會快速變淡，這就是因為茶葉內含物在前幾泡之中快速的析出溶於進了茶湯之中了。
對於喜歡黑茶的朋友，六堡茶亦是不錯的選擇，可以品飲一番，興許你也會愛上她。
