陳皮和紅茶泡水喝功效有健脾化痰、幫助消化、理氣暖胃、利尿解渴，日常飲用，可補充身體所需水分，同時起到滋潤嗓子，改善多痰等現象，起到抗氧化、抵禦寒冷、行氣化濕、改善積食與腹脹的功效。
陳皮和紅茶泡水喝功效：
陳皮味辛、苦，性溫，有健脾化痰、解膩止嘔等作用。跟紅茶搭配，可以幫助消化，理氣養胃。紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，特別適合胃不好的人飲用！
紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，陳皮用於脾虛飲食減少、消化不良，以及噁心嘔吐等症。燥濕而能健脾開胃，適用於脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便洩瀉等。
紅茶能強壯骨骼，紅茶中的多酚類（綠茶中也有）有抑制破壞骨細胞物質的活力。而陳皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。
紅茶是經過發酵烘製而成，不僅不會傷胃，反而能夠暖胃，陳皮偏於溫燥，有乾咳無痰、口乾舌燥等症狀的陰虛體質者不宜多食。此
紅茶除了搭配陳皮，還可以這樣喝。
1、紅茶+檸檬
檸檬性微寒，能生津止渴、化痰止咳，且富含維生素C等營養物質。與紅茶搭配，可以健脾胃、助消化。在檸檬的選擇上，最好選擇新鮮檸檬，香味更濃郁，維生素含量也相對更高。
製作方法：將紅茶用開水沖泡好，晾至80℃左右時，放入切好的檸檬片，稍微浸泡幾分鐘即可。
2、紅茶+生薑
生薑味辛，性微溫，可以發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳。與紅茶同煮，不僅可以驅寒暖身，還可以調理脾胃，適合冬季飲用。但是，經常口乾、容易上火的人不適合飲用，以免加重症狀。
製作方法：用剛煮沸的水沖泡紅茶，加入姜絲或薑片，蓋上杯蓋泡幾分鐘即可。
3、紅茶+肉桂
肉桂味辛，性大熱，有補火助陽、散寒止痛、活血通經等功效。與紅茶同煮，可以溫暖脾胃，祛除體內的寒氣，適合寒冷天氣飲用。需要強調的是，肉桂一天攝入量最好不超4克。
製作方法：肉桂先用開水浸泡10分鐘左右，濾出茶湯，然後在茶湯中加入紅茶，再加入適量開水泡5分鐘左右即可。
