陳皮枸杞菊花茶富含檸檬烯、揮發油、菊甙、胡蘿蔔素等物質,飲用有緩解脹氣,補充身體水分,滋潤腸胃的功效,可緩解眼部疲勞及乾澀,有提神醒腦,緩解乾燥的作用,陳皮枸杞菊花茶營養價值豐富,經常飲用有提高身體的免疫能力,疏散風熱的作用。
陳皮枸杞菊花茶的功效與作用:
1.理氣健脾,燥濕化痰
陳皮苦溫燥濕而能健脾行氣,故常用於濕阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等症,可配伍蒼朮、厚樸同用。又善於燥濕化痰,為治濕痰壅肺、痰多咳嗽的常用要藥。陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用,使痰液易咯出。
陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。
2.緩解眼部疲勞
長期使用電腦會影響健康,眼睛處於緊張狀態,視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻,較易導致青光眼。同時,干眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等,也是長期使用電腦者易患的眼病,喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,緩解以上的症狀。
3.提高工作效率
菊花裡含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質,這時候飲用菊花枸杞茶,可以保護視力,並緩解疲勞,提高工作效率。
4.抗輻射
菊花枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚,茶多酚具有很強的抗氧化活性,可以清除人體內的氧自由基,能起到抗輻射、增強機體免疫力。