菊花茶的副作用與禁忌(共3張圖片)

菊花茶的副作用與禁忌:菊花茶味甘,性寒涼,脾胃虛寒、陽虛體質人群禁忌飲用菊花茶,以免引起胃部不適,兒童以及過敏人群也禁忌飲用菊花茶,其次菊花茶宜開水沖泡,禁忌飲用冷的茶湯以及隔夜茶。

菊花茶的副作用與禁忌:

1、陽虛體質的人,長期喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,飲用性寒涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸。

2、免疫力低,脾胃虛弱人群飲用菊花容易刺激腸胃,引起腹瀉症狀,不利於身體恢復和成長,故不宜飲用菊花茶。

3、傷寒感冒、體質虛弱、夏天也手腳發冷、腹瀉胃痛等人群,不宜喝菊花茶。

4、兒童不宜飲用菊花茶,以免削減陽氣,不利於生長發育。

5、老年人脾胃功能不好,飲用菊花茶可能引起腸病,需慎喝。

6、菊花過敏者不宜喝菊花茶,以免引起皮膚刺激和皮疹。

菊花茶注意事項:

1.菊花茶不宜久放

菊花含有豐富的黃酮類化合物,具有良好的抗氧化性,但黃酮類物質非常不穩定,易氧化,導致菊花茶失去原有的黃色,變成綠色,保健功效也大大下降,所以菊花茶應及時飲用,不宜久放,更不要喝隔夜菊花茶。

2.菊花茶不宜加糖

喝菊花茶時,有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感,但血糖偏高的人最好別加糖,單喝菊花,而且過甜的茶會導致腸胃不好的人口黏或口發酸、唾液增多,感動不適。所以,菊花茶直接以熱水沖泡為宜,尤其是不清楚自己體質的人,最好不要加冰糖。



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