茶葉的副作用(共3張圖片)

茶葉的副作用:茶葉中富含大量咖啡鹼、茶多酚成分,睡眠不好的人大量飲用,有影響睡眠的副作用;腸胃虛弱人群,飲用會刺激腸胃,影響腸胃消化;其次大量飲用濃茶,易增加腎的負擔,不利於身體正常新陳代謝。

茶葉的副作用:

1、隔夜茶以及涼的茶湯,由於長時間暴露在空氣中,易稱為細菌的滋生地,繁殖大量腐敗細菌,飲用可能會導致腹瀉,因此隔夜茶以及涼茶湯禁忌飲用。

2、長期大量飲用濃茶容易出現很多身體不適狀態,比如說容易造成胃液稀釋,不能正常消化。

一個人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,這些胃液能夠對一個人每天所攝取的食物進行合理消化。當大量飲用濃茶後就會稀釋胃液,降低胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症,有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。

3、茶葉中含有鞣酸,紅茶約含5%,綠茶約含10%。當人體大量飲用濃茶後,鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍,給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響,使人體表現為缺鐵性貧血。

4、濃茶中的咖啡因,能致使人體心跳加快,從而使血壓升高;同時,濃茶液大量進入血管,能加重心臟負擔,產生胸悶、心悸等不適症狀,加重心力衰竭程度。



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