綠茶和菊花泡的禁忌(共3張圖片)

綠茶和菊花泡的禁忌:綠茶與菊花皆為寒性,腸胃不好、體質虛寒、便秘人群禁忌飲用;綠茶含有大量茶多酚以及咖啡鹼,長期處於失眠狀態人群禁忌飲用,以免影響睡眠;其次綠茶和菊花宜熱泡溫飲,禁忌飲用涼茶以及隔夜茶。

綠茶和菊花泡的禁忌:

1.隔夜茶不宜再飲

隔夜菊花茶裡含有的綠原酸,在空氣中就會氧化而變綠,這時茶就已經變性了不能飲用了。夏季溫度高,茶水易酸敗變味,如果擱置了24小時以上,最好不喝,否則會引起腹瀉。

2.忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋液胃酸,減少消化吸收作用,導致荼葉中欠佳成份很多入血,引起頭昏、發慌、四肢行為乏力等病症。

3.少喝新茶

由於新式茶儲放速度快,帶有較多的沒經空氣氧化的多酚類化合物、代烴及醛類等物質,對人的腸胃粘膜有極強的刺激效果,易引起胃病。儲放不夠十幾天的新式茶更應忌喝。

4.胃寒人群禁忌飲用

胃寒的人不適合過多飲,過多會造成胃部不適。神經衰弱者和奇怪的失眠症者睡前不適合喝茶,已經餵奶的女性還要少喝茶,茶對奶水有收斂性功效。



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