苦丁茶的功效與作用及禁忌的作用,飲用苦丁茶這些人要特別注意(共2張圖片)

苦丁茶,是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木,有稱茶丁、富丁茶、皋盧茶,是傳統的純天然健康飲品。

相信很多朋友都喝過苦丁茶,苦澀中帶著一絲甘甜清香。

苦丁茶作為清熱解毒,減肥養生的佳品,有著獨特的功效;有的人會經常泡苦丁茶喝,那麼苦丁茶到底有著什麼樣的功效,飲用需要注意哪些?

中醫認為,苦丁茶有清利頭目、祛風散熱、除煩渴等功效;經常用在治療風熱熱毒或者肝火亢盛引起的頭暈目眩、頭痛、牙齦腫痛、目紅、心煩熱、口乾口苦等症狀。

現代醫學研究證明,苦丁茶有良好的降血脂、抗動脈粥樣硬化、輔助降血壓、減肥等功效。

但是,苦丁茶和白茶一樣性寒涼,所以脾胃虛寒非常寒濕的人不宜使用,尤其是經常腹瀉,經常腸胃不適、消化不良的,經常泡苦丁茶,反而會加重這些症狀。

還有一些特殊的人群,比如經期女性:女性月經期處於失血狀態,苦丁茶性寒,極易導致氣血凝滯、經血難排,引發痛經,嚴重者可造成月經不調。而有痛經體質的女性更應少喝。

用苦丁茶來減肥的人,也要注意辨別體質,如果體質陽虛的,就不宜過度使用苦丁茶進行減肥。

苦丁茶清熱明目四類人慎飲虛寒體質:慢性胃腸炎病患:慢性胃腸炎患者脾胃虛寒,腹部受涼或食用涼性食物易鬧肚痛,苦丁茶會加重這些症狀。

此外,老年人及嬰幼兒脾胃功能不比成年人,也不宜飲用苦丁茶,否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。



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