按沖泡次數來講，紅茶可以沖5~7泡，而7泡之後茶葉的風味、口感、香氣會盡數流失，口感淡薄，此時不能再喝；按沖泡時間來講，紅茶宜溫熱飲用（不宜超過60℃），而沖泡時間超過12小時也是不能喝的，因為長時間擱置茶湯成分流失，易滋生細菌，所以不能再飲用。
紅茶的出湯時間一般都是從5~7秒左右，沖泡的時間根據自己的喜好而定，沖泡後立刻倒入公道杯，再倒入小茶杯。
總的來說，茶葉的顏色和味道在第5泡的時候相對較淡，在7泡之後幾乎沒有什麼味道了。所以此時更換新的茶葉是必要的。不建議連續不斷地往杯子或茶壺裡添茶。
同時沏好一杯茶後，如果冷了，就不太好喝了，尤其是不要喝超過12小時的茶。
紅茶屬於全發酵茶。不論是小種紅茶還是工夫紅茶，在制茶過程中都有經過揉捻、烘乾等工序，尤其傳統的正山小種紅茶還經歷了「過紅鍋」這種高溫工序。
經過這些工序製作的紅茶，需要用高溫的沸水沖泡，才能更好地激發茶香和茶味。
紅茶擁有豐富而馥郁的茶香，如桂圓香、花香、松煙香、蜜薯香等。紅茶的頭泡往往無法將紅茶激活到最好的狀態，但是經過頭泡喚醒的二、三泡可以視為最珍貴的精華泡數。當然好的紅茶，不同的泡數會呈現出不同的滋味和香氣，但其中這二、三泡一定是不能錯過的。
