前幾天和朋友聊天，她說自己狀態特別不好，雖然每天都忙忙碌碌，但是晚上躺在床上，卻又說不上來自己到底在忙什麼。
跟男朋友戀愛了這麼多年，想結婚又害怕結婚會帶來更多意想不到的麻煩，所以一直猶豫不決，事業和愛情都讓她特別沒有安全感，整個人也變得焦慮不安。
缺乏安全感，簡直就是現代人的通病，而一個人缺乏安全感最明顯的3個特徵，就是看上去很高冷、害怕麻煩別人、容易自我否定。
1、表面上很高冷
我和小凡是從同事慢慢變成朋友的，那時候我們倆的工位挨著，但交流卻少得可憐，有時候下了班大家一起約飯，她要麼不參加，要麼就是整場也說不了幾句話。
那時候我覺得她是一個很高冷、不太好相處的人，所以，也沒有再刻意去維繫和她的關係。
後來公司組織團建旅遊，我和她住同一個房間。因為感冒，我晚上嗓子癢的厲害，一直咳嗽。她不僅沒有嫌我吵，反而一直忙前忙後地給我燒水、拿藥，第二天更是主動申請留在酒店照顧我。
我們就這樣成了朋友，而且跟她認識的時間長了，才發現她不僅不高冷，私下裡簡直就是個腦洞比天大的沙雕少女。
我後來問過她，為什麼那時候總是表現得不合群。她說，她只是不知道該怎麼跟一群人相處，也很害怕萬一相處得不好，大家連朋友都做不成，所以寧願彼此一開始就保持不遠不近的關係。
沒有安全感的人，會不自覺地把 " 失去 " 這件事放大，因為害怕承受那種失去的痛苦，所以寧願自己什麼都不曾擁有。但其實，感情裡最重要的並不是相處的時間長短，而是有沒有抓住每一個能擁有的時刻。
2、害怕麻煩別人
在網上看到一段春夏的採訪視頻，她說自己以前打工的時候經常兩三天沒錢吃飯，走路去上班，雖然現在一切都挺過來了，但經歷過那些苦的她，變得不會撒嬌、不柔和。
在遇到問題的時候變得非常強硬和敏感，跟人相處的時候總是會在意別人的感受，害怕麻煩別人。她說： " 我變成了一個自己不太喜歡的人，但我調整不了。 "
其實在我們的生活中，像春夏這樣的人特別多，他們不怕生活裡層出不窮的刁難，不怕孤獨甚至不怕非議，卻害怕別人突然的關心，害怕麻煩別人，怕欠人情。
他們遇到困難的時候，就算自己解決不了，也會咬著牙硬抗。我們理當稱讚他們的堅強，但卻仍然想對那些人說一句：請不要弄丟你自己柔軟的那一部分。
你要明白，對於愛你的人來說，適當的麻煩只會成為你們之間關係的強心劑，只會多給對方一次向你表達愛和關心的機會。
3、容易自卑和自我否定
缺乏安全感，帶給一個人最不好的影響就是，它會讓人變得很自卑。
蕭伯納說： " 有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。 " 而在現實中，自卑剛好與之相反，自卑會讓人在面對很多事情的時候，畏首畏尾，不敢輕易嘗試和冒險，會把原本很簡單的事情變得複雜。
面對感情，當兩個人的產生分歧和矛盾時，沒有安全感的人，更容易依附於自己的另一半，會因為害怕失去對方而選擇妥協和退讓，也會把所有的責任都攬在自己身上。
我相信很多人都很堅強，也完全有能力獨自抵擋生活的苦難，但不管多麼強大的人，都只有在被愛的時候才能成為真正的超人，才能真正擁有無所畏懼的力量和底氣。
希望我們都能遇到那個給我們力量去抵禦一切壞事情的人，也希望我們能成為別人的底氣和依靠。
